【孩子任性常說不要不要，不聽他就大哭大鬧，大人要注意這兩件事】
最近有一位媽媽跟我分享她跟三歲九個月女兒的互動，覺得孩子一直任性要媽媽無止境地遷就她想要的時間和方式，問我該怎麼辦，例如在晚上換睡衣時孩子會：
👩🏻🦰：寶貝，來換睡衣（媽媽）
👧🏻：我不要先换（女兒）
👩🏻🦰：那媽媽先去換 等下到你
👧🏻：不要 你等
👩🏻🦰：好 那等一下哦 就要去換睡衣了
過了一會
👩🏻🦰：好了 寶貝我們換睡衣了
👧🏻： 還没 再等
👩🏻🦰：不能 再等會很晚了 等下没有時間講故事了
👧🏻： 再等 再等
👩🏻🦰： 好 我數到十哦 一 二。。。
👧🏻： 不要數 再等嘛
👩🏻🦰：等到什麼時候？
👧🏻：等到我說好了
👩🏻🦰：。。。。。
👩🏻🦰：你可以告诉我為什麼要等嗎？
👧🏻：就是要等
最後都會搞到媽媽都情绪不好，把女兒抱進廁所換睡衣刷牙，孩子則不停地哭...媽媽問我該怎麼辦？因為每天一直跟孩子這樣鬥爭，真的很煩也很累。
我回覆這位媽媽，若孩子將近四歲還有這樣的情形，這似乎就是一種「尋求過度關注」、或是「權力鬥爭」的不當行為了。
造就孩子以上的行為，可能是因為孩子內心歸屬感與價值感不足，讓她想藉由一些做法來得到大人的關愛、關注，以及想要讓自己感到「我可以為自己決定」。而另一個原因，可能是因為環境規範不落實、沒有原則，所以孩子漸漸習慣處處挑戰成人，嘗試用各種方式來戰勝環境。
遇到這兩種情形，大人都可以用正向教養的最高指導原則 - 「和善且堅定」- 來檢視兩件事：
1️⃣ 自己會不會在教養上給予孩子太多的控制與命令（過多堅定，但缺乏和善），讓孩子缺乏自主與自信。如果是的話，建議平常與孩子互動時：
a 多與孩子用討論的方式來做事情；
b 多用「啟發式問句」來代替命令句；
c 多用正向的語言如肯定句、鼓勵句、關懷句，來代替命令句、責備句、威脅句、否定句。
以上的做法，能減少孩子與大人的權力鬥爭與尋求關注，也會增長孩子內心歸屬感與價值感（更詳細的說明可參考『羅寶鴻的安定教養學』一書）。
2️⃣ 檢視自己是不太過隨順孩子，在孩子面前姿態過低，讓生活規範與日常作息無法落實（過多和善，但缺乏堅定），給孩子誤以為大人就是要聽他的，否則她就會用哭鬧的方式，來逼大人就範。如果是這樣的話，建議：
a 把要給孩子的生活規範、日常作息清楚地寫下來；
b 自己檢視內心，為什麼以上沒有辦法堅持；
c 感受孩子在當下與你對抗時，內心的情緒（可能是焦慮、恐懼、難過、孤單... 嘗試用語言辨識出來、並寫下來）
d 體驗內心的感受，不要逃避，允許這些情緒，照顧這些情緒；
e 直到情緒比較緩和與釋放後，寫下會讓自己有情緒的原因；
f 再反問自己：當孩子跟我哭鬧時，我必須妥協嗎？
g 問自己：當孩子因為規範跟我哭鬧，如果我能堅持著該有的原則，對孩子、對自己有什麼好處？我的感受會是？
h 告訴自己：從今天開始，我決定 _____________________ （自己寫下）。
i 感謝自己的努力，把謝謝與鼓勵自己的話寫下來，體驗文字帶給內心的正向感受。
No one was born a parent；沒有人天生就懂得怎麼當父母，都是邊走邊學慢慢走過來的。希望以上的建議，會對大家有幫助。
我們一起為孩子努力。
＃#羅寶鴻的安定教養學
（ps 這是之前辦工作坊的照片，希望疫情趕快退散，一切回到往常，再來跟大家現場見面啊）
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